أكاديمية د. إيهاب ماجد
ورقة مجانية · PDF · ٤ صفحات

المنهج هينساه بعد سنتين.
اللي مش هينساه هو الإحساس وهو قاعد جنبك.

ورقة تطبعها وتحطها على ترابيزة المذاكرة. فيها الجمل اللي تقولها بدل اللي بتقولها، وخطة تخليه يذاكر لوحده.

بتقولإنت مش مركز خالص
قول بدلهاالحتة دي صعبة فعلاً، تعالى نجرب تاني
نزّل الورقة مجاناً

PDF · ٤ صفحات · مجاني تماماً

جوه الورقة

أربع صفحات، كل واحدة ليها شغلانة

صفحة ١

١٠ جمل بالحرف

عمودين: اللي بتقوله، واللي تقوله بدله. دي الصفحة اللي تتعلق على المكتب وتبص عليها وإنت متوتر.

صفحة ٢

خطة أربع مراحل

تسيب إيدك من غير ما يقع. كل مرحلة فيها إنت بتعمل إيه، وعلامة واضحة تعرف بيها إنك تنتقل للي بعدها.

صفحة ٣

تحدي أسبوع الصمت

سبع خانات تملاها بنفسك. القاعدة واحدة: ما تصححش قبل ما يخلّص. وفيه خانة لتوترك إنت كمان.

صفحة ٤

إمتى المشكلة مش مذاكرة

علامات تفرق بين طفل محتاج طريقة مذاكرة مختلفة، وطفل محتاج تقييم متخصص.

ليه الورقة دي
كل ما زعقتله عشان يفهم، بتقلل قدرته على الفهم فعلاً.

في المخ حتة صغيرة بتشتغل زي ترابيزة، بتحط عليها المعلومة وإنت شغال عليها — ومساحتها محدودة جداً.

لما ابنك يبقى خايف من رد فعلك، الخوف نفسه بياخد مساحة على الترابيزة دي. فبيفضل نصها بس للمسألة.

عشان كده هو بيفهم مع المدرس ومش بيفهم معاك، وبيحل لوحده صح وقدامك بيغلط. مش عناد — الترابيزة اتملت.

د. إيهاب ماجداستشاري الصحة النفسية · التربية الإيجابية

الورقة دي مبنية على شغل يومي في العيادة مع أهالي وأطفال، مش على نصايح عامة. كل جملة فيها اتقالت في جلسة قبل ما تتكتب في ورقة.

حمّلها، اطبعها، وابدأ بحاجة واحدة بس: اسكت لحد ما يخلّص.

ابعتلي الورقة
PDF جاهز للطباعة، يوصلك دلوقتي. مش هنبعتلك سبام.
أكاديمية د. إيهاب ماجد — التربية الإيجابية والصحة النفسية